Nustebtumėte sužinoję, kiek daug šiuolaikinių žmonių nėra patenkinti savo išvaizda. Tai yra visuotinė problema ir dažniausiai ją sukelia ne kas kita, o būtent viršsvoris. Trumpiau tariant, žmonės pernelyg mažai dėmesio skiria savo kasdienei mitybai ir fiziniam aktyvumui. Todėl jei...
Skaityti daugiau
Artėjant vasarai imate vis daugiau dėmesio skirti savo išvaizdai? Šaltuoju metų laiku įprastai savo išvaizdos puoselėjimui skiriate mažiau dėmesio? Jei taip, puikiai suprantama, kad pavasarį galima matyti įvairių neigiamų odos pakitimų, pvz., padidėjusį spuoguotumą, atsiradusias įvairias odos dėmeles, paraudimus,...
Kiekviena moteris ir mergina neabejotinai nori išmokti tinkamai puoselėti savo grožį. Net jei moteris sako, kad ji tikrai neskiria daug dėmesio savo išvaizdai ir jai nereikia jokių grožio puoselėjimo priemonių, tokie teiginiai yra daugiau nei didelis melas. Net jei...
Vaiko svoris yra vienas svarbiausių vaiko vystymosi rodiklių, tad norint vertinti vaiko svorį visada gali praversti kūdikių svarstyklės. Naujagimiai paprastai turi sverti nuo 2,6 iki 4,5 kg, ir visiems tėveliams yra pravartu, kaip vėliau kinta kūdikio svoris. Pirmosiomis gyvenimo dienomis...
Jau visai netrukus tamsią ir pilką žiemą išstums šviesus ir spalvingas pavasaris. O kol sezonai keičiasi, pats metas pagalvoti ir apie sveikos gyvensenos pokyčius, padėsiančius pasitikti šiltąjį metų laiką su naujomis jėgomis bei padidėjusiu pasitikėjimu savimi. Nerekomenduojame drastiškų dietų...
Štai dar viena darbo diena ir visiškai jums nepastebėjus atslinkęs pietų metas! Ar jaučiatės kankinami nuolatinės dilemos – ką pasirinkti pietums šiandien? Turime jums labai paprastą atsakymą – verta pabandyti salotas. Taip, salotų pasirinkimas pietums tikrai nereiškia, jog tik...
Kaip greitai numesti svorio? Ką valgyti, kad nestorėčiau? Tokie ir panašūs klausimai kamuoja daugelį žmonių. Antsvoris labai nemaloni problema, su kuria kovoja daugiau nei 2,3 mlrd. pasaulio gyventojų. Šiomis dienomis yra daugybė būdų, metodų, programų mokančių, kaip greitai atsikratyti...
Daugelis tikrai sutiks su tuo, kad yra svarbu turėti graži bei sveiką šypseną, tačiau kur kas svarbiau tai, kad būtent graži ir sveika šypsena, o tiksliau – kelias link šio mito, yra apipintas daugybės mitų. Taigi, kaip suprasti, kur...