Pastaruoju metu daugybė žmonių savo sveikatos problemas būna linkę spręsti naudojant įvairius vaistus, kurie dažniausiai numalšina ligos simptomus, tačiau nepašalina pačios neigiamų simptomų priežasties. Todėl norint būti sveikiems ir tvirtiems, labai svarbu savo sveikatos stiprinimui pasitelkti kuo natūralesnes ir...
Skaityti daugiau
Per pastaruosius kelerius metus pirtį besirenkančių žmonių skaičius nuolatos auga. Žinoma, tokiems pokyčiams įtakos turi ir didesnis pirčių pasirinkimas – atsiranda vis daugiau sporto klubų, baseinų, SPA centrų ir panašių sveikatinimui ir laisvalaikiui skirtų vietų. Tačiau tai tikrai nėra...
Nustebtumėte sužinoję, kiek daug šiuolaikinių žmonių nėra patenkinti savo išvaizda. Tai yra visuotinė problema ir dažniausiai ją sukelia ne kas kita, o būtent viršsvoris. Trumpiau tariant, žmonės pernelyg mažai dėmesio skiria savo kasdienei mitybai ir fiziniam aktyvumui. Todėl jei...
Artėjant vasarai imate vis daugiau dėmesio skirti savo išvaizdai? Šaltuoju metų laiku įprastai savo išvaizdos puoselėjimui skiriate mažiau dėmesio? Jei taip, puikiai suprantama, kad pavasarį galima matyti įvairių neigiamų odos pakitimų, pvz., padidėjusį spuoguotumą, atsiradusias įvairias odos dėmeles, paraudimus,...
Kiekviena moteris ir mergina neabejotinai nori išmokti tinkamai puoselėti savo grožį. Net jei moteris sako, kad ji tikrai neskiria daug dėmesio savo išvaizdai ir jai nereikia jokių grožio puoselėjimo priemonių, tokie teiginiai yra daugiau nei didelis melas. Net jei...
Vaiko svoris yra vienas svarbiausių vaiko vystymosi rodiklių, tad norint vertinti vaiko svorį visada gali praversti kūdikių svarstyklės. Naujagimiai paprastai turi sverti nuo 2,6 iki 4,5 kg, ir visiems tėveliams yra pravartu, kaip vėliau kinta kūdikio svoris. Pirmosiomis gyvenimo dienomis...
Jau visai netrukus tamsią ir pilką žiemą išstums šviesus ir spalvingas pavasaris. O kol sezonai keičiasi, pats metas pagalvoti ir apie sveikos gyvensenos pokyčius, padėsiančius pasitikti šiltąjį metų laiką su naujomis jėgomis bei padidėjusiu pasitikėjimu savimi. Nerekomenduojame drastiškų dietų...
Štai dar viena darbo diena ir visiškai jums nepastebėjus atslinkęs pietų metas! Ar jaučiatės kankinami nuolatinės dilemos – ką pasirinkti pietums šiandien? Turime jums labai paprastą atsakymą – verta pabandyti salotas. Taip, salotų pasirinkimas pietums tikrai nereiškia, jog tik...